Criei um blog faz pouco tempo, vi vc falando que muitas estão desativando o seus... Não desiste, porque neada como um dia atrás do outro, né? Quem de nós não tem compulsão? Força pra amanha ser um dia bem melhor, sei que você conseguirá! Beijos
Não se deixe desanimar, flor! Eu sempre penso nisso... quando a gente fica muito controlada por vários dias, o organismo dá mesmo uma estagnada. Os períodos em que emagreci mais rápido sempre tiveram compulsões inclusas. Eu não gosto das compulsões porque como vomito demais, é cansativo e faz muito mal à saúde.Sem contar que ficamos no risco iminente de perder o fio da meada e acabar desistindo. Por isso é aquela coisa né? Cair 10 vezes, levantar 11. Sobre o inchaço, pós-compulsão ou quando estiver comendo pouquíssimo eu sempre tomo um coquetel periódico: um laxante a noite, e na manhã seguinte o laxante faz efeito, mas também me faz inchar (assim como vomitar), por isso no meio da tarde do outro dia, tomo alguns cps de diurético. Nunca me peso sem tomar alguma coisa diurética (nem que seja suco de abacaxi, chá de gengibre, etc) porque a gente incha com muita facilidade mesmo, pra nós mulheres essa é uma realidade. Já cheguei a desinchar mais de 4 kgs de um dia pro outro. Flor, espero de coração ver vc de pé (e melhor do que antes). Beijinhos FORÇA E CONTROLE
Calma, não é um desastre! Vc está indo super bem, não se sinta envergonhada. Foi uma queda, mas o dia seguinte é sempre melhor que o anterior! E o melhor: vc tem várias pessoas torcendo de verdade por vc :) Um beijo e força (vc foi além da sua meta inicial ;))
Criei um blog faz pouco tempo, vi vc falando que muitas estão desativando o seus...
ResponderExcluirNão desiste, porque neada como um dia atrás do outro, né? Quem de nós não tem compulsão? Força pra amanha ser um dia bem melhor, sei que você conseguirá!
Beijos
O que conta não é o erro, é você passar por cima dele! Força!
ResponderExcluirFoi oq eu falei, fim de semana exige o triplo de nós!
ResponderExcluirNão sinta vergonha por isso, todas nós caímos em tentação em algum momento.
Pensa que hj é segunda, dia universal da dieta, e se concentra em recuperar o que ganhou. Vou começar semana de LF hj, se quiser me acompanhe rs
odisseiadeana.blogspot.com
Obrigada meninas pelo apoio! Voces são demais ^^ me recuperar hoje de ontem! beijos :*
ResponderExcluirflorzinha como você disse no meu blog, hoje é um novo dia, começo de semana, começo de dieta também, força para todas nos, beijoss :*
ResponderExcluirNão se deixe desanimar, flor!
ResponderExcluirEu sempre penso nisso... quando a gente fica muito controlada por vários dias, o organismo dá mesmo uma estagnada.
Os períodos em que emagreci mais rápido sempre tiveram compulsões inclusas. Eu não gosto das compulsões porque como vomito demais, é cansativo e faz muito mal à saúde.Sem contar que ficamos no risco iminente de perder o fio da meada e acabar desistindo. Por isso é aquela coisa né? Cair 10 vezes, levantar 11.
Sobre o inchaço, pós-compulsão ou quando estiver comendo pouquíssimo eu sempre tomo um coquetel periódico: um laxante a noite, e na manhã seguinte o laxante faz efeito, mas também me faz inchar (assim como vomitar), por isso no meio da tarde do outro dia, tomo alguns cps de diurético. Nunca me peso sem tomar alguma coisa diurética (nem que seja suco de abacaxi, chá de gengibre, etc) porque a gente incha com muita facilidade mesmo, pra nós mulheres essa é uma realidade. Já cheguei a desinchar mais de 4 kgs de um dia pro outro.
Flor, espero de coração ver vc de pé (e melhor do que antes).
Beijinhos
FORÇA E CONTROLE
Calma, não é um desastre! Vc está indo super bem, não se sinta envergonhada.
ResponderExcluirFoi uma queda, mas o dia seguinte é sempre melhor que o anterior!
E o melhor: vc tem várias pessoas torcendo de verdade por vc :)
Um beijo e força (vc foi além da sua meta inicial ;))